अमरूद के सिर्फ फायदे ही नहीं नुकसान भी हैं
नई दिल्ली। अमरूद तो आपने खाया ही होगा। अमरूद स्वाद और सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद होता है। इसके साथ ही इसमें अनेक पोषक तत्वों का भंडार होता है और इस वजह से यह कई बीमारियों से शरीर की रक्षा करता है। यानी कुल मिलाकर अमरूद किसी चमत्कारी फल से कम नहीं है।
सिर्फ यही नहीं, अमरूद के पत्ते भी सेहत के लिए लाभदायक होते हैं। ये भी कई बीमारियों से शरीर को बचाने में सक्षम हैं, क्योंकि इन पत्तों में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी जैसे गुण पाए जाते हैं।
लेकिन, बहुत कम लोगों को पता होगा कि इसके कुछ नुकसान भी हैं। अमरूद को कुछ बीमारियों में तो बिल्कुल नहीं खाना चाहिए। तो चलिए जानते हैं उनके बारे में ताकि आप अब से ही सावधान हो जाएं...
इन लोगों को नहीं करना चाहिए अमरूद का सेवन
- जिन लोगों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की समस्या है उन्हें इसका सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए. अगर आपको अमरूद खाने के बाद उल्टी या पेट दर्द महसूस होता है तो वह इसे खाने से परहेज करें।
- वहीं, जो लोग एक्जिमा जैसी बीमारी से पीड़ित हैं उन्हें भी इससे परहेज करना चाहिए। इससे त्वचा में जलन हो सकती है. इसके पत्तों का इस्तेमाल अर्क के रूप में बिल्कुल ना करें.
- वहीं, जिन लोगों की सर्जरी होने वाली हो किसी तरह की उन्हें दो हफ्ते पहले से सेवन बंद कर देना चाहिए. इससे ब्लड सर्कुलेशन में परेशानी आ सकती है।
- गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिला को भी अमरूद नहीं खाना चाहिए. साथ ही जिन लोगों को सर्दी जुकाम उन्हें भी अमरूद का सेवन नहीं करना चाहिए. इसकी तासीर ठंडी होती है जो सर्दी को ट्रिगर कर सकती है।
- शुगर के मरीजों को भी इसका सेवन कम करना चाहिए. अगर खाते भी हैं तो ब्लड शुगर अपना जरूर चेक करवाएं, तो अब से सावधानी बरतनी चाहिए।
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