रेखा चंदेल/झंडूता। हिमाचल प्रदेश के बिलासपुर जिला के सीनियर सेकेंडरी नॉप्स पब्लिक स्कूल घुमारवीं में हार्टफुलनेस संस्था ने तीन दिवसीय की योगा कार्यशाला का आयोजन किया।
कार्यशाला 10वीं, 12वीं कक्षा के छात्रों और शिक्षकों के लिए 10 सितंबर, 2025 से 12 सितंबर 2025 तक आयोजित हुई।
कार्यशाला में कर्नल भूपेंद्र सिंह चंदेल, कौशल्या चंदेल और हेमराज आदि भी मौजूद रहे। इस कार्यशाला में ध्यान, आंतरिक सफाई व तनाव मुक्त होने के सरल अभ्यास सिखाए गए।
छात्रों और शिक्षकों के तनाव कम करने, शांत, आनंदमय वातावरण बनाने, मोबाइल और ड्रग की आदत से दूर रहने और इनके हमारे जीवन में पड़ने वाले प्रभावों के बारे जानकारी दी गई। सभी प्रतिभागियों ने कार्यशाला में उत्साहपूर्वक इन क्रियाओं में भाग लिया।
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