Categories
TRENDING NEWS Top News Lifestyle/Fashion Himachal Latest Kangra State News

कांगड़ा : आर्टिफिशियल ज्वेलरी का लेना चाहते प्रशिक्षण तो यहां करें संपर्क

पीएनबी ग्रामीण स्वरोजगार प्रशिक्षण संस्थान देगा ट्रेनिंग

धर्मशाला। हिमाचल के धर्मशाला में बेरोजगार युवक और युवतियों को कृत्रिम आभूषण (आर्टिफिशियल ज्वेलरी) बनाने का प्रशिक्षण दिया जाएगा। पंजाब नेशनल बैंक ग्रामीण स्वरोजगार प्रशिक्षण संस्थान कांगड़ा स्थित धर्मशाला द्वारा जिला कांगड़ा के बेरोजगार युवक एवं युवतियों को स्वरोजगार की ओर अग्रसर करने के लिए 13 दिन का कृत्रिम आभूषण प्रशिक्षण दिया जाएगा।

हिमाचल : सामान्य से 20 फीसदी अधिक बरसे मेघ, 43 साल का टूटा रिकॉर्ड

इसमें प्रशिक्षणार्थी के रहने, खाने पीने का खर्च, यूनिफॉर्म आदि संस्थान के द्वारा ही प्रदान किया जाएगा। 18 से 45 वर्ष आयु के कोई भी बेरोजगार युवक और युवतियां यह प्रशिक्षण प्राप्त कर सकते हैं।

हिमाचल : HPU की पीएचडी स्कॉलर तनू प्रिया बनीं सहायक प्रोफेसर

 

पंजाब नेशनल बैंक ग्रामीण स्वरोजगार प्रशिक्षण संस्थान की निदेशक गरिमा ने बताया कि प्रशिक्षण प्राप्त करने के इच्छुक युवक और युवतियां नजदीक गवर्नमेंट कॉलेज ऑडिटोरियम सिविल लाइन धर्मशाला, पीएनबी ग्रामीण स्वरोजगार प्रशिक्षण संस्थान में संपर्क कर सकते हैं।

रोहतक में आयोजित सेना भर्ती लिखित परीक्षा परिणाम घोषित

 

प्रशिक्षण शिविर 9 अक्टूबर से आरंभ किया जाएगा। इस दिन भी आकर पंजीकरण करवाया जा सकता है। प्रशिक्षण के इच्छुक अभ्यर्थी को चार 4 पासपोर्ट आकार का फोटो, जन्म प्रमाण पत्र, स्वयं सहायता समूह प्रमाण पत्र, आधार कार्ड / बैंक पासबुक, एससी/एसटी प्रमाण पत्र, बीपीएल प्रमाण पत्र (केवल बीपीएल नागरिकों के लिए) प्रधान द्वारा सत्यापित किया होना चाहिए।

मंडी : अग्निवीर भर्ती रैली 20 दिसंबर से, 18 नवंबर से उपलब्ध होंगे प्रवेश पत्र

अधिक जानकारी के लिए मोबाइल नंबर 9418883050, आफिस नंबर 9459900660, 9816291130, 9459403767, 9805406569 पर भी संपर्क किया जा सकता है।

कंगना की पोस्ट पर बोले नरेश चौहान : करोड़ों की मिली मदद पर अब तक नहीं आई कोई शिकायत

16 सितंबर से आसमान में फिर उड़ेंगे मानव परिंदे, पहाड़ों की सैर कर सकेंगे पर्यटक

काजा से ग्राम्फू मार्ग रहेगा सुचारू : यहां से निकाला जाएगा किन्नौर का सेब और मटर

हिमाचल सेब बागवान एक लाख रुपए जुर्माना मामला, सुरेश कश्यप ने उठाए सवाल 

 

 

नालागढ़: मेडिकल डिवाइस पार्क साइट पर हुई मारपीट, फायरिंग के नहीं मिले सुबूत-तीन धरे

जी-20 सम्मेलन में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी संग कुछ ऐसे मिले मुख्यमंत्री सुक्खू

दिल्ली जाने और हिमाचल आने वाले यात्री ध्यान दें, HRTC बसों को लेकर बड़ी अपडेट 

हिमाचल के इन किसानों को झटका, KCC ब्याज माफी मामले में नहीं मिली राहत

एल्बम टिकट मामला : HRTC प्रबंधन ने मानी गलती, यात्री को वापस दिया जाएगा पैसा

 

जरा दें ध्यान-देरी से पहुंचेगा आपका पार्सल, उत्तर रेलवे ने लेन देन में लगाई रोक 

 

एल्बम टिकट मामला : HRTC प्रबंधन ने मानी गलती, यात्री को वापस दिया जाएगा पैसा

ऊना : सिक्योरिटी गार्ड एवं सुपरवाइजर के 100 पदों पर भर्ती, 19 हजार तक वेतन
हिमाचल और देश दुनिया से जुड़ी हर बड़ी अपडेट के लिए जुड़ें EWN24 NEWS की वेबसाइट https://ewn24.in/ फेसबुक https://www.facebook.com/ewn24 और यूट्यूब https://www.youtube.com/@ewn24news/videos के साथ
Categories
TRENDING NEWS Top News Lifestyle/Fashion Himachal Latest State News

ABHA कार्ड क्या है, जानिए इसके फायदे और कैसे बना सकते हैं पढ़ें डिटेल

आज के समय में लोग स्वास्थ्य को लेकर काफी सजग हो गए हैं और सरकार भी कई लाभदायक स्कीमें लेकर आ रही है। इन्ही में एक है ABHA कार्ड या हेल्थ आईडी कार्ड। बहुत से लोगों को जानकारी नहीं है कि आखिर ये ABHA कार्ड है क्या और इसके लाभ क्या हैं। इसके बारे में हम आपको विस्तार से जानकारी देते है ….

हिमाचल : धर्मशाला के डॉ मलकीयत सिंह को NSS अवॉर्ड, राष्ट्रपति ने किया प्रदान

सबसे पहले बता दें कि आभा (ABHA) की फुल फॉर्म आयुष्मान भारत हेल्थ अकाउंट है। इस फुल फॉर्म को जानने के बाद आप यह समझ चुके होंगे, कि यह एक तरीके का हेल्थ कार्ड होगा जो आपकी जानकारी को अस्पतालों में सेव करके रखेगा।

ABHA एक 14 अंकों की अनूठी संख्या है जिसका उपयोग लोगों की पहचान करने, उन्हें प्रमाणित करने और उनके स्वास्थ्य रिकॉर्ड (केवल उनकी सहमति से) को कई स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के बीच थ्रेड करने के लिए किया जाता है।

सरकार मुख्य रूप से आर्थिक रूप से पिछड़े परिवारों पर ध्यान केंद्रित करती है, इसलिए यदि आप ABHA कार्ड के लिए आवेदन करना चाहते हैं, तो आपकी वार्षिक पारिवारिक आय 2.5 लाख रुपये होनी चाहिए ।

सरकार किसी विशेष जाति श्रेणी को निर्दिष्ट नहीं करती है; आभा कार्ड के लिए हर जाति (सामान्य, ओबीसी, एसटी और एससी) के लोग आवेदन कर सकते हैं।

हिमाचल : 12वीं कक्षा में टॉप करने वाले छात्रों के साथ उनके टीचर भी होंगे सम्मानित
ABHA कार्ड के फायदे
  • आभा कार्ड बन जाने पर आपको डॉक्टर के पास अपनी बीमारी के पुराने कागज नहीं ले जाने पड़ेंगे। आभा कार्ड देखकर डॉक्टर बता पाएगा कि आपने कहां-कहां पर इलाज कराया है? आपको कौन सी पुरानी बीमारियां हैं? आपने क्या दवा खाई?
  • आभा कार्ड का फायदा ये भी है कि 10 साल भी आप देख पाएंगे कि आपने क्या-क्या दवाइयां खाईं? इससे डॉक्टरों को आपका इलाज करने में मदद मिलेगी।
  • यदि आप अपने स्वास्थ्य रिकॉर्ड को पीएचआर ऐप के माध्यम से डिजिटल रूप से एक्सेस करना चाहते हैं, तो आभा आईडी बनाना आवश्यक है। यह न केवल आपकी चिकित्सा जानकारी तक पहुंचने के लिए एक सुरक्षित और सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है, बल्कि यह स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के बीच एक बेहतर संचार और समन्वय की सुविधा भी देता है।
  • एक बार जब आप अपने चिकित्सा डेटा को साझा करने के लिए सहमति प्रदान करते हैं तो अंततः यह आपके स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल और देखरेख की ओर अग्रसर होता है। अब आप आभा कार्ड बेनिफिट्स इन हिन्दी में भी जान सकते हैं।
  • डिजिटल स्टोरेज का एक प्रमुख लाभ यह है कि यह विभिन्न स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं में एक अद्वितीय और भरोसेमंद पहचान बनाता है, जिससे प्रदाताओं के लिए उनकी आभा आईडी के आधार पर किसी व्यक्ति की पहचान को सत्यापित करना आसान हो जाता है।
मंडी में फर्जी CBI अधिकारी पकड़ा, लोगों को नौकरी दिलाने के नाम पर करता था ठगी
  • आभा कार्ड अपने यूजर्स को डिजिटल कार्ड का फ्री में एक्सेस देता है। आभा कार्ड बन जाने पर आपको डॉक्टर के पास अपनी बीमारी के पुराने कागजात नहीं ले जाने पड़ेंगे। आभा कार्ड देखकर डॉक्टर बता पाएगा कि आपने कहां-कहां पर इलाज कराया है? आपको कौन सी पुरानी बीमारियां हैं?
  • इस कार्ड के माध्यम से आपकी सभी चिकित्सा जानकारी, जैसे परीक्षण के परिणाम, निदान, दवा के नुस्खे, आदि और यह सभी जानकारियां जल्दी और आसानी से उपलब्ध हो जाती हैं।
  • अस्पतालों, क्लीनिकों और डॉक्टरों के साथ सहजता से अपने मेडिकल रिकॉर्ड का आदान-प्रदान करने की क्षमता, जिससे आप नए स्थानों में चिकित्सा देखभाल प्राप्त कर सकते हैं।
  • हेल्थ केयर प्रोफेशनल रजिस्ट्री (एचपीआर) तक पहुंच और इसमें भारत में सभी डॉक्टरों की एक व्यापक सूची भी शामिल है।
  • स्वास्थ्य सुविधा रजिस्ट्री (एचएफआर) तक पहुंच, भारत में सभी सरकारी और वाणिज्यिक चिकित्सा सुविधाओं की एक निर्देशिका।
  • आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सा, यूनानी, सिद्ध और होम्योपैथी सहित आयुष उपचार केंद्रों पर वैधता।
  • कोविड-19 महामारी जैसी महामारियों के दौरान, डिजिटल हेल्थ आईडी कार्ड अत्यंत मूल्यवान है क्योंकि यह डॉक्टरों को किसी व्यक्ति के पिछले उपचारों और टीकाकरण की स्थिति को देखने की अनुमति देता है।
  • आभा हेल्थ आईडी कार्ड से कोई भी व्यक्ति कहीं से भी कोविड-19 का उपचार प्राप्त कर सकता है।
हमीरपुर : अणु जाने वाले मुख्य मार्ग सहित ये तीन सड़कें बंद-जानें कारण 
ABHA कार्ड कैसे बनाएं

आभा कार्ड पंजीकरण विभिन्न तरीकों जैसे कि वेबसाइट, मोबाइल ऐप या चुनिंदा स्वास्थ्य सुविधाओं के माध्यम से आसानी से पूरा किया जा सकता है। वेबसाइट के माध्यम से पंजीकरण और डाउनलोड करने के लिए, बस दिए गए चरणों का पालन करें ….

  • आभा कार्ड बनाने के लिए सबसे पहले आयुष्मान भारत डिजिटल मिशन की ऑफिशियल वेबसाइट (healthid.ndhm.gov.in) पर जाएं
  • ऑफिशियल वेबसाइट के होम पेज पर आपको ‘Create ABHA Number’ का ऑप्शन दिखेगा, उस पर क्लिक करें
  • क्लिक करने के बाद अगले पेज पर आपको कार्ड बनाने के लिए 2 ऑप्शन आधार कार्ड और ड्राइविंग लाइसेंस दिखेंगे
  • फिर दोनों में कोई भी ऑप्शन चुनने के बाद Next पर क्लिक करें. अब नए पेज पर आधार नंबर या ड्राइविंग लाइसेंस का नंबर टाइप करिए
  • इसके बाद I Agree के आगे टिक मार्क करें और कैप्चा कोड भर दीजिए. फिर Next पर क्लिक करिए. अब आपके रजिस्टर्ड मोबाइल नंबर पर ओटीपी आएगा
  • फिर ओटीपी दर्ज करने के बाद अपनी अहम जानकारियों एप्लीकेशन फॉर्म में भरिए
  • इसके बाद आप My Account पर जाइए और वहां अपनी फोटो अपलोड करिए. फिर सबमिट पर क्लिक करें
  • अब आपका आभा कार्ड बन जाएगा। आप इसे डाउनलोड या प्रिंट कर सकते हैं
मंडी : नाबालिग को गंदी गालियां देने और अश्लील इशारे करने के दोषी को कठोर कारावास

 

 

शिमला सचिवालय में तैनात कर्मचारी ने दे दी जान, सुंदरनगर के थे रहने वाले 

 

हिमाचल : धर्मशाला के डॉ मलकीयत सिंह को NSS अवॉर्ड, राष्ट्रपति ने किया प्रदान

मंडी : नाबालिग को गंदी गालियां देने और अश्लील इशारे करने के दोषी को कठोर कारावास

 

 

हिमाचल : 12वीं कक्षा में टॉप करने वाले छात्रों के साथ उनके टीचर भी होंगे सम्मानित

 

दिल्ली से सीधे मनाली पहुंचेगी HRTC वोल्वो बस : ढाई माह बाद फिर शुरू हुई सेवा

मंडी में फर्जी CBI अधिकारी पकड़ा, लोगों को नौकरी दिलाने के नाम पर करता था ठगी

पितृपक्ष 2023 शुरू : श्राद्ध के दौरान ध्यान रखें कुछ बातें, क्या करें-क्या न करें जानें

हमीरपुर : अणु जाने वाले मुख्य मार्ग सहित ये तीन सड़कें बंद-जानें कारण 

हिमाचल में ड्राइंग मास्टर और शारीरिक शिक्षक भर्ती को लेकर बड़ी अपडेट

हिमाचल : अपनी जमीन पर लगाएं सौर ऊर्जा परियोजना, सरकार खरीदेगी बिजली
शिमला और कुल्लू से अमृतसर के लिए होंगी उड़ानें, जानें टाइम और किराया
हमीरपुर : आईटीआई पास युवाओं के लिए रोजगार, एफटीसी और अप्रेंटिस के पदों पर भर्ती
हिमाचल में महिला स्वास्थ्य कार्यकर्ता के 1182 पद खाली, 1113 पदों को भरने की तैयारी
हमीरपुर : टौणी देवी में भरे जा रहे आंगनबाड़ी के 15 पद, ऐसे करें आवेदन
हिमाचल और देश दुनिया से जुड़ी हर बड़ी अपडेट के लिए जुड़ें EWN24 NEWS की वेबसाइट https://ewn24.in/ फेसबुक https://www.facebook.com/ewn24 और यूट्यूब https://www.youtube.com/@ewn24news/videos के साथ
Categories
TRENDING NEWS Top News Lifestyle/Fashion Himachal Latest Shimla State News

हिमाचल में बढ़ रही HIV मरीजों की संख्या : साढ़े पांच हजार से ज्यादा लोगों को एड्स

शिमला रिज पर 1 अक्टूबर को किया जाएगा रेड मैराथन का आयोजन

शिमला। हिमाचल प्रदेश में एचआईवी (HIV) मरीजों की संख्या में लगातार वृद्धि हो रही है। सरकार व विभिन्न एनजीओ लोगों को जागरूक करने के लिए कई कार्यक्रम आयोजित कर रहे हैं बावजूद इसके प्रदेश में साढ़े पांच हजार से ज्यादा लोगों को एड्स (AIDS) है।

हिमाचल में बढ़ रही HIV मरीजों की संख्या : साढ़े पांच हजार से ज्यादा लोगों को एड्स

एड्स कंट्रोल सोसायटी के स्टेट प्रोग्राम ऑफिसर डॉक्टर ललित ने बताया कि हिमाचल प्रदेश में 15 से 49 साल के 5500 के करीब HIV मरीज हैं। उन्होंने बताया कि शिमला के रिज मैदान पर एड्स कंट्रोल सोसायटी द्वारा 1 अक्टूबर को रेड मैराथन का आयोजन किया जाएगा। सोसायटी द्वारा पूर्व में जिला स्तर पर नाटक मंचन, रील मेकिंग व प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता के माध्यम से युवाओं को एचआईवी एड्स (HIV / AIDS) के प्रति जागरूक किया गया है।

सोलन : गाय को दफनाने गए दो भाई गहरी खाई में गिरे, दोनों ने गंवाई जान

पहली अक्टूबर को राज्य स्तर पर एड्स अवेयरनेस कार्यक्रम का आयोजन किया जाएगा ताकि युवाओं को इस बीमारी से बचाया जा सके। प्रदेश में एचआईवी एड्स के मरीजों की संख्या बढ़ी है लेकिन यह जनसंख्या के हिसाब से बढ़ रही है। प्रदेश में एड्स का संक्रमण दर 0.11 है। उन्होंने बताया कि नशा एचआईवी एड्स का बड़ा कारण है।

एशियन गेम्‍स 2023 : चौथे दिन भारत की धमाकेदार शुरुआत, दो गोल्‍ड सहित 6 मेडल जीते
Categories
Top News Lifestyle/Fashion Himachal Latest Kangra State News

कांगड़ा : लोहे की कढ़ाही खून की कमी करती है पूरी, रसोई में ज्यादा करें उपयोग

पोषण माह के दौरान आयोजित कार्यक्रम में टंग में दी जानकारी

धर्मशाला। परिवार के संचालन में बड़ी जिम्मेदारी महिलाओं पर होती है, इसलिए यदि महिलाएं सेहतमंद रहेंगी तो परिवार भी स्वस्थ रहेंगे। पोषण माह के तहत मंगलवार को सामुदायिक भवन टंग में आयोजित कार्यक्रम की अध्यक्षता करते हुए जिला कार्यक्रम अधिकारी अशोक शर्मा ने यह बात कही। उन्होंने कहा कि परिवार के सभी लोगों को सुनिश्चित करना चाहिए कि घर की महिलाएं शारीरिक व मानसिक रूप से पूरी तरी से स्वस्थ्य रहें।

सोलन पुलिस की बड़ी कामयाबी : नशा तस्करी से जुड़े दो गिरोहों का पर्दाफाश, 16 गिरफ्तार

उन्होंने कहा कि जैसे ही घर में कोई महिला गर्भवती होती हैं, नजदीक के आंगनबाड़ी में उनका नाम दर्ज करवाना चाहिए, जिससे उन्हे अपने पोषण व स्वास्थ्य से संबंधित जानकारी मिलती रहती है। उन्होंने कहा कि गर्भावस्था के दौरान भी सही पोषण व सही वातावरण अत्यंत जरूरी है। उन्होंने इस बात पर भी जोर डाला कि हमे अपने आहार में जितना अधिक संभव हो सके मोटे आनाजों को सम्मिलित करना चाहिए। मोटे अनाज ही हमें बीमारियों से दूर रख सकते हैं।

शिमला : कुफरी में HRTC बस और ट्राले में हुई भिड़ंत, तीन यात्रियों को आई चोटें

उन्होंने कहा कि हमें अपनी रसोई में लोहे की कढ़ाही का उपयोग बढ़ाना चाहिए, जो हमारे शरीर में खून की कमी को पूरा करने में सहायक है। साथ में उन्होंने पारंपरिक व्यंजनों के उपयोग के लिए भी लोगों को प्रेरित किया। उन्होंने बताया कि टंग आंगनबाड़ी केंद्र की कार्यकर्ता उर्मिला ने इस अवसर पर गाने के माध्यम से उपस्थित महिलाओं को पोषण के प्रति जागरूक किया। कार्यक्रम में सीडीपीओ रमेश जागवान, स्थानीय उपप्रधान नीरज कुमार, महिला मंडल प्रधान सुलोचना देवी, पर्येवेक्षक ललिता, आंगनबाड़ी कार्यकर्ता संजीता, पवना के साथ साथ गांव की महिलाओं ने भाग लिया।

ऊना : गले पर तेजधार हथियार से वार कर ले ली महिला की जान

 

भारतीय महिला क्रिकेट टीम ने रचा इतिहास : एशियन गेम्स में जीता गोल्ड मेडल

 

कांगड़ा : पंचरुखी में एक किलो चरस के साथ तीन युवक पकड़े

मुख्यमंत्री सुखविंदर सिंह सुक्खू ने स्वर्ण मंदिर में नवाया शीश

हिमाचल में अब बेकार जगह पर नहीं हो सकेगा पंचायत भवन का निर्माण-जानें कैसे

 

हिमाचल में महिला स्वास्थ्य कार्यकर्ता के 1182 पद खाली, 1113 पदों को भरने की तैयारी
हिमाचल और देश दुनिया से जुड़ी हर बड़ी अपडेट के लिए जुड़ें EWN24 NEWS की वेबसाइट https://ewn24.in/ फेसबुक https://www.facebook.com/ewn24 और यूट्यूब https://www.youtube.com/@ewn24news/videos के साथ
Categories
Top News Lifestyle/Fashion Himachal Latest KHAS KHABAR State News

महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद पतरोडू और लिंगड़ू, नियमित करें सेवन

धर्मशाला। महिलाओं को गर्भ धारण करने से 3 महीने पहले ही फोलिक एसिड की खुराक लेनी शुरू कर देनी चाहिए और बच्चे के जन्म के बाद भी आयरन व कैल्शियम की खुराक जारी रखनी चाहिए। बच्चे के जन्म से लेकर अगले एक हजार दिन बहुत ही महत्वपूर्ण होते हैं और अगर इस दौरान सभी सावधानियां बरत ली जाएं तो आगे कोई भी मुश्किल नहीं आती है।

हिमाचल : आउटसोर्स कर्मियों को सितंबर के बाद एक्सटेंशन पर क्या बोले मंत्री-जानें

पतरोडू व लिंगड़ू जैसे पारंपरिक व्यंजनों के नियमित इस्तेमाल से शरीर में खून की कमी को पूरा किया जा सकता है। यह जानकारी पोषण माह के अंतर्गत जिला कांगड़ा के धर्मशाला के सकोह वृत्त में ‘टेस्ट, टॉक एंड ट्रीट एनिमिया’ तथा ‘पढ़ाई भी और पोषण भी’ विषयों पर एक कार्यक्रम के दौरान वरिष्ठ आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी बबिता गौतम दी।

 

उन्होंने महिलाओं को सलाह देते हुए कहा कि प्रत्येक महिला को चालीस साल की आयु के उपरांत अपना मेमोग्राफी टेस्ट करवाते रहना चाहिए, जिससे हमें समय रहते स्तन कैंसर व सर्वाइकल कैंसर के बारे में मालूम हो जाता है। उबले हुए पानी का उपयोग करने से टाइफायड और डायरिया जैसी बीमारियों से बचा जा सकता है।

ऊना : भरे जाएंगे इलेक्ट्रीशियन, सुपरवाइजर व लैब सहायक के पद

उन्होंने कहा कि अपने खाने पीने में रिफाइंड तेल व चीनी का इस्तेमाल कम करना चाहिए। चीनी की जगह गुड का प्रयोग करना चाहिए और ज्यादा तली या भूनि चीजें नहीं खानी चाहिए। बाल विकास परियोजना अधिकारी रमेश जागवान भी इस अवसर पर उपस्थित थे।

कैसे बनते हैं पतरोडू

पतरोडू अरबी के पत्तों से बनते हैं। इसके लिए बेसन में अदरक, मिर्च, नमक, मसाले आदि मिलाकर पेस्ट तैयार किया जाता है। कुछ लोग चावल का आटा भी प्रयोग करते हैं। पेस्ट ज्यादा पतला नहीं होना चाहिए। इसके बाद अरबी का पत्ता लेकर उस पर पेस्ट लगाया जाता है। फिर दूसरा पत्ता पहले पत्ते के ऊपर रखकर उस पर भी पेस्ट लगाएं।

पत्ते बड़े हों तो तीन या चार पत्तों का प्रयोग कर सकते हैं। छोड़े पत्ते हों तो पांच से 6 पत्ते ले सकते हैं। सभी पत्तों पर पेस्ट लगाना है और एक को दूसरे के ऊपर रखते जाना है। इसके बाद इसे रोल कर लें। इसके बाद कुकर में डालकर इन्हें उबाला जाता है। उबालने के बाद इनके छोटे-छोटे पीस करके तेल में तलकर खाए जाते हैं।

HPPSC Breaking : इलेक्ट्रीशियन पोस्ट कोड 973 भर्ती को लेकर बड़ी अपडेट

 

लिंगड़ू की बात करें तो यह पहाड़ी क्षेत्र में प्राकृतिक रूप से उगते हैं। जून जुलाई से लिंगड़ू बाजार में बिकना शुरू हो जाते हैं।

 

 

कांगड़ा जिला के विवेक टलवाल का मैया तेरी मूरत भजन रिलीज, लोगों को आ रहा पसंद

 

हिमाचल : एक हफ्ते में निकलेगा वेटरनरी फार्मासिस्ट सहित इन पोस्ट कोड का रिजल्ट

 

पठानकोट-मंडी नेशनल हाईवे पर स्थित चक्की पुल को लेकर बड़ी अपडेट

 

हिमाचल मानसून सत्र : करुणामूलक आधार पर नौकरी को लेकर मुख्यमंत्री सुखविंदर सुक्खू की बड़ी बात

 

बथाऊधार-राजगढ़ HRTC बस पनेली के पास हुई खराब, अंधेरे में परेशान हुए यात्री

 

HRTC के लिए घाटे का सौदा रहीं करोड़ों खर्च कर खरीदीं JNNURM की बसें

 

चिंतपूर्णी-मुबारकपुर रोड पर लैंडस्लाइड : गाड़ी पर गिरे पत्थर, देखते ही देखते भड़की आग
Categories
TRENDING NEWS Top News Lifestyle/Fashion Himachal Latest Kangra State News

कांगड़ा : आयुष्मान कार्ड बनवाने की सोच रहे तो करें ऐसा-55 अस्पतालों में मिल रही सुविधा

ऐप डाउनलोड कर भी ऑनलाइन कर सकते हैं आवेदन

 

धर्मशाला। आयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना के पांच वर्ष पूर्ण होने पर कांगड़ा जिला में 23 सितंबर को आयुष्मान दिवस के रूप में मनाया जाएगा। यह जानकारी सीएमओ सुशील शर्मा ने देते हुए बताया कि इस योजना के तहत कांगड़ा जिला में 92264 परिवार पंजीकृत हैं इस योजना के तहत कांगड़ा जिला में 2 लाख 43 हजार 862 लाभार्थी लाभ उठा चुके हैं।
इस योजना के तहत साठ करोड़ की राशि व्यय की गई है।

वर्तमान में कांगड़ा जिला में 55 पंजीकृत अस्पतालों में आयुष्मान योजना का लाभार्थी लाभ उठा सकते हैं। आयुष्मान भारत डिजिटल मिशन के तहत आयुष्मान भारत हेल्थ अकांउट भी बनाए जा रहे हैं, जिसके लिए लाभार्थी अपने साथ आधार कार्ड लेकर नजदीकी हेल्थ वेलनेस सेंटर में जाकर अपना हेल्थ अकाउंट बनवा सकते हैं, ताकि उन्हें अपनी हेल्थ की सभी जानकारियां हेल्थ अकाउंट के माध्यम से मिल सकें।

मुख्य चिकित्सा अधिकारी ने सभी छूटे हुए आयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना के लाभार्थियों से अनुरोध किया है कि वह अपने आयुष्मान कार्ड स्वयं अपने नजदीकी आशा वर्कर या लोक मित्र केंद्र या कॉमन सर्विस सेंटर में जाकर अपने हेल्थ कार्ड जल्द से जल्द बनवा लें। आयुष्मान कार्ड बनाने के लिए लाभार्थी गूगल प्ले स्टोर से आयुष्मान ऐप 1.4 डाउनलोड कर ऑनलाइन स्वयं भी आवेदन कर सकते हैं।

Categories
Lifestyle/Fashion

सेवानिवृत्त लेकिन थके नहीं …

सेवानिवृत्ति को आम तौर पर थकान की भावना के साथ जीवन में निष्क्रिय यात्रा के रूप में देखा जाता है। दरअसल, सेवानिवृत्ति पर किसी भी व्यवसाय के सक्रिय सदस्य की लंबी यात्रा रुक जाती है। आर्थिक रूप से भी, जीवन का यह चरण विशेष रूप से उन लोगों के लिए कठिनाइयाँ लाता है जिनके पास पेंशन के संदर्भ में सामाजिक सुरक्षा का पैकेज नहीं है या पैकेज बहुत खराब या अल्प है जैसा कि हम निजी क्षेत्र में देखते हैं।

हिमाचल के हिस्से पर जम्मू-कश्मीर का कब्जा, बना ली है सड़क और शेड

वास्तव में, कोई भी चीज़ हमेशा उतनी ताज़ा नहीं रहती जितनी पिछले वर्षों को देखते हुए हमारी चेतना अपेक्षा करती है, चाहे वह स्वास्थ्य हो या धन। इस बात को स्वीकार करने से इनकार नहीं किया जा सकता कि हमारे पास कुछ ऐसे सेवानिवृत्त लोग हैं जो वर्तमान में भी उतने ही तरोताजा हैं जितने कि पूर्व-सेवानिवृत्त अवधि में थे।

कांगड़ा : सात दिन के अंदर पुलिस थाने में जमा करवाएं किरायेदार का ब्यौरा
मेरे प्रिय वरिष्ठ नागरिकों, आप उन ऊर्जावान लोगों में से एक हो सकते हैं। इस प्रकार के व्यक्ति के बारे में आपकी जानकारी के लिए, मैं अपने 64 वर्ष से अधिक उम्र के जाने-माने मित्र को जानता हूं, जिन्होंने 16 और 17 सितंबर, 2023 को यूनिवर्सिटी मलय स्टेडियम, कुआलालंपुर, मलेशिया में आयोजित 35वीं मलेशियाई अंतर्राष्ट्रीय ओपन मास्टर्स एथलेटिक्स चैंपियनशिप में भाग लिया था।
उन्होंने 3000 मीटर, 1500 मीटर और 800 मीटर दौड़ में भाग लिया और 3 किमी और 1.5 किमी में भगवान की कृपा से दो कांस्य पदक प्राप्त किए और यूनाइटेड किंगडम, आयरलैंड, सिंगापुर, मलेशिया, श्रीलंका जैसे लगभग 15 देशों के बीच 800 मीटर दौड़ में चौथा स्थान प्राप्त किया। भारत जहां से वह अन्य एथलीटों में से एक था, इंडोनेशिया और थाईलैंड भी इस प्रतियोगिता में थे।
पिछले साल, उन्होंने कुरुक्षेत्र, हरियाणा में एथलेटिक्स चैंपियनशिप में भाग लिया था। यह अद्भुत है और हमारे लिए एक बड़ी प्रेरणा है जो सेवानिवृत्ति के बाद थकान महसूस करते हैं।

मैं यह स्पष्ट कर दूं कि यह एथलीट गणित के सम्मानित प्रोफेसर हैं, जो बीबीएन कॉलेज चकमोह, तहसील बड़सर, जिला हमीरपुर, हिमाचल प्रदेश से सेवानिवृत्त हुए हैं, जहां वह लंबे समय तक निर्विवाद रूप से कुशल और अनुशासित आधिकारिक प्राचार्य के रूप में रहे। वह मूल रूप से हिमाचल प्रदेश के ऊना जिले के चिंतपूर्णी के निवासी हैं। मैं उन्हें और उनके परिवार और दोस्तों को हार्दिक बधाई देता हूं।

सेवानिवृत्त लेकिन अनथक
प्रो. (समाजशास्त्र) डॉ. आर.एल.शर्मा
बिलासपुर हिमाचल प्रदेश

हिमाचल : जीएनएम, एएनएम व बीएससी नर्सिंग के लिए रोजगार का मौका-होंगे साक्षात्कार

 

मैक्लोडगंज : भागसूनाग वाटरफॉल के पास नहाने उतरा पंजाब का युवक, तेज बहाव में बहा

हमीरपुर में हादसा : गैस सिलेंडर से लदा टेंपो पलटा, जोरदार धमाके के साथ लगी आग

चंबा : सिक्योरिटी गार्ड के 100 पदों पर भर्ती, 20 सितंबर से कैंपस इंटरव्यू

हिमाचल के लोगों को बड़ी राहत : अब घर बैठे कर सकेंगे बिजली बिलों का भुगतान

एमएम डीम्ड यूनिवर्सिटी मुलाना में नर्सिंग कर रही किन्नौर की छात्रा ने उठाया खौफनाक कदम

 

बिना बिल पौने 2 करोड़ रुपए के आभूषण ले जा रहा था व्यापारी, 10.32 लाख का जुर्माना

 

रोज साढ़े तीन घंटे बंद रहेगा मंडी-पंडोह मार्ग, इस सड़क का कर सकेंगे प्रयोग

हिमाचल और देश दुनिया से जुड़ी हर बड़ी अपडेट के लिए जुड़ें EWN24 NEWS की वेबसाइट https://ewn24.in/ फेसबुक https://www.facebook.com/ewn24 और यूट्यूब https://www.youtube.com/@ewn24news/videos के साथ
Categories
Top News Lifestyle/Fashion Himachal Latest KHAS KHABAR Kangra State News

कांगड़ा : सात दिन के अंदर पुलिस थाने में जमा करवाएं किरायेदार का ब्यौरा

घरों और दुकानों में हेल्पर की डिटेल देना भी जरूरी

धर्मशाला। कांगड़ा जिला में बेहतर सुरक्षा व्यवस्था के लिए अब हर मकान मालिक को अपने किरायेदार का ब्यौरा स्थानीय पुलिस थाना में सात दिन के अंदर जमा करवाना होगा। जनहित में जारी जिला प्रशासन के इस आदेश का पालन न करने वालों के खिलाफ भारतीय दंड संहिता के प्रावधानों के अनुसार कार्रवाई की जाएगी।

हिमाचल विधानसभा मानसून सत्र : पहले ही दिन हंगामा, विपक्ष ने किया वॉकआउट

डीसी कांगड़ा डॉ. निपुण जिंदल ने इस बाबत आदेश जारी कर दिए हैं। उन्होंने बताया कि जिला पुलिस की अपराध और कानून व्यवस्था को लेकर होने वाली मासिक समीक्षा बैठक में बार-बार यह विषय सामने आ रहा है कि प्रवासी कामगारों और फेरी वालों का उचित पंजीकरण न होने के कारण पुलिस को उनसे संबंधित मामलों में छानबीन करने में समस्या आ रही है।

बैठक में यह भी चिंता जाहिर की गई कि किराए पर रहने के लिए कमरे तथा दुकान, ढाबा, कैफे इत्यादि वाणिज्यिक गतिविधियां संचालित करने के लिए किराए पर अपनी संपत्ति दे रहे मकान मालिक पुलिस थाना में इन किराएदारों का उचित रिकॉर्ड जमा नहीं करवा रहे हैं। इसके चलते जिला में सुरक्षा और कानून व्यवस्था को लेकर समस्या पैदा हो रही है।

मानसून सत्र से पहले बीजेपी-कांग्रेस विधायक दल की बैठक, दोनों दलों ने बनाई रणनीति

उन्होंने कहा कि इसके चलते अपराध से जुड़े मामलों में जांच करते समय पुलिस को भी मुश्किलें पेश आ रही हैं। अतः इन तमाम असामाजिक गतिविधियों को रोकने और पुख्ता सुरक्षा व्यवस्था सुनिश्चित करने के लिए मकान मालिक, कारोबारी, ठेकेदार, झुग्गी बसाने के लिए अपनी भूमि देने वाले जमीन मालिकों को इसके लिए जिम्मेदार और जवाबदेह बनाया जाना आवश्यक है।

इसलिए सभी संपत्ति मालिकों को अपना भवन या भूमि किराए पर देते हुए सात दिन के भीतर अपने किराएदार और उसके द्वारा संचालित की जाने वाली गतिविधियों की सूचना संबंधित पुलिस थाना में दर्ज करवानी होगी। इसके अवाला घरों और दुकानों में हेल्पर के रूप में रखे जाने वाले प्रवासी व्यक्तियों का ब्यौरा भी पुलिस थाने में जमा करवाना अनिवार्य होगा।\

सीएम सुक्खू बोले-सुर्खियां बटोरने के लिए सदन से बाहर चला गया विपक्ष

डीसी ने कहा कि इस आदेश का पालन न करने वालों के खिलाफ भारतीय दंड संहिता के प्रावधानों के अनुसार सख्त कार्रवाई की जाएगी। उन्होंने जिला में बेहतर सुरक्षा व्यवस्था के लिए सभी संपत्ति मालिकों को इस आदेश का पालन करते हुए जिला प्रशासन का सहयोग करने का आग्रह किया है।

 

चंबा : रावी नदी में गिरी कार, कांगड़ा जिला निवासी दो लोगों की गई जान

 

मंडी-पंडोह NH-21 हर रोज साढ़े तीन घंटे रहेगा बंद, सुबह और शाम होगी मरम्मत

कांगड़ा और चंबा जिला अग्निवीर भर्ती का अंतिम परिणाम घोषित, पढ़ें डिटेल

हिमाचल : यहां भी है रोजगार का मौका, कर सकते हैं ट्राई

 

शिमला जिला में दो दिन स्थानीय अवकाश : सभी दफ्तर व शिक्षण संस्थान रहेंगे बंद

 

 

किन्नौर : निगुलसरी में सड़क बहाली का कार्य अंतिम पड़ाव पर, सिर्फ 20 मीटर का काम बाकी

पालमपुर : राख की पहाड़ियों पर गिरी आसमानी बिजली, दादा-पोते की गई जान

 

हमीरपुर में मानवता शर्मसार : ससुराल वालों ने काटे बहू के बाल, मुंह किया काला

 

हिमाचल के लोगों को बड़ी राहत : अब घर बैठे कर सकेंगे बिजली बिलों का भुगतान

KBC में बोलीं हिमाचल की आंगनबाड़ी वर्कर जैतून, काम ज्यादा पर वेतन बहुत ही कम

 

KBC : चंबा की आंगनबाड़ी वर्कर जैतून ने दिया प्रश्न का सही जवाब फिर भी नहीं जीत सकीं 12 लाख 50 हजार रुपए
Categories
Top News Lifestyle/Fashion Himachal Latest

लोकतंत्र के पर्दे के पीछे अलोकतांत्रिक मानसिकता

विदेशी प्रभुत्व के शासन से मुक्ति पाने की एक लंबी यात्रा संसदीय सरकार में अपने भाइयों के लोकतांत्रिक शासन की स्थापना के साथ समाप्त हो गई है। प्रभुत्व महसूस करने की मानसिकता समाप्त हो गई होगी लेकिन ऐसा नहीं लगता है… ।

स्वतंत्रता सेनानियों को आशा रही होगी कि संसदीय सरकार में अपने भाइयों की संगति में हृदय और आत्मा में परिवर्तन होगा, जो हृदय और आत्मा ब्रिटिश प्रभुत्व के दौरान अवरुद्ध थी। हमने राजनीतिक प्रतिद्वंद्विता का जो दृश्य देखा है, उससे यह स्पष्ट हो जाता है कि लोकतंत्र का अर्थ समझ में नहीं आ रहा है या कहें कि गलत समझा जा रहा है।

कुल्लू-मंडी वाया पंडोह मार्ग हुआ बहाल, झलोगी में गिरी थी चट्टान

लोकतंत्र जनता की स्वतंत्र राय के साथ बहुमत की राय पर आधारित है और इस प्रकार नागरिकों का दिल जीतने वालों को कर्तव्य सौंपा जाता है। प्रतिनिधियों से अपेक्षा की जाती है कि वे शासन को अच्छे से संभालेंगे। इसी कारण वे संविधान के प्रति निष्ठावान रहने की शपथ लेते हैं। यह प्रक्रिया स्वतंत्रता की घोषणा के बाद से पांच वर्षों के अंतराल पर चल रही है।

हमारे पसंदीदा नेताओं का शासनकाल मील का पत्थर साबित हुआ है लेकिन विपक्षी दलों द्वारा अविश्वास का संकेत भी बढ़ते पैमाने पर देखा गया है। अविश्वास की यह प्रक्रिया छोटी-छोटी बातों पर हावी होने लगी है। यह अविश्वास ही है जो दर्शाता है मानो हम किसी विदेशी देश द्वारा शासित हो रहे हैं। इससे कोई इनकार नहीं कर सकता कि पांच साल के कार्यकाल के बाद गवर्निंग बॉडी में बदलाव स्वागतयोग्य है. लेकिन कमान सौंपना जनता की स्वतंत्र इच्छा से ही स्वीकार्य होगा।

जी-20 सम्मेलन में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी संग कुछ ऐसे मिले मुख्यमंत्री सुक्खू

राजनीतिक क्षेत्र में दिन-ब-दिन जो हो रहा है, वह सरकार में बैठे लोगों का अनादर करना है, जैसे कि सरकार चलाना उनका अधिकार नहीं है। किसी भी राजनीतिक दल द्वारा इस प्रकार की मानसिकता कभी न कभी अपमान और अविश्वास का बीज बोती है जो लोकतंत्र के आवरण के नीचे एक अलोकतांत्रिक मानसिकता को दर्शाती है। माना जाता है कि यह अविश्वास की छवि है जो बढ़ती जा रही है और जनता के साथ कई समस्याएं पैदा कर रही है।

नूरपुर में देह व्यापार के धंधे का पर्दाफाश, दो गिरफ्तार- महिला रेस्क्यू

लोकतांत्रिक शासन कोई छीनी जाने वाली चीज़ नहीं है जिसे किसी भी तरह से हड़प लिया जाए। यदि भारत के किसी भी क्षेत्र में किसी भी राजनीतिक दल के लिए इस सत्य को समझना कठिन है, तो इसका मतलब है कि ऐसा दल या गठबंधन अलोकतांत्रिक मानसिकता वाला है। हमें इस तथ्य के प्रति सचेत रहने की आवश्यकता है कि हमारी चिंता वैश्विक है जैसा कि हम इन दिनों जी20 शिखर सम्मेलन में देख रहे हैं।

दिल्ली में G-20 सम्मेलन, शिमला में बढ़ी पर्यटकों की आमद-कारोबारी खुश

चूंकि मानवता के कल्याण के लिए हमारी चिंता वैश्विक है, इसलिए, राजनीति के अपने परिवार के भीतर भी हमारा दृष्टिकोण सामंजस्यपूर्ण होना चाहिए। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, विरोध के लिए विरोध को मन और आत्मा से दूर रखना होगा। हमें याद रखना होगा कि भाइयों के प्रति दान, दया और सहानुभूति की शुरुआत घर से होती है और यह आत्मनिर्भरता का प्रतीक है।

जय भारत

-डॉ (प्रो.) आरएल शर्मा, बिलासपुर, हिमाचल प्रदेश

 

शिमला में होगा इंटरनेशनल फ्लाइंग फेस्टिवल, देश-विदेश के पैराग्लाइडर लेंगे भाग

दिल्ली जाने और हिमाचल आने वाले यात्री ध्यान दें, HRTC बसों को लेकर बड़ी अपडेट 

हिमाचल के इन किसानों को झटका, KCC ब्याज माफी मामले में नहीं मिली राहत

एल्बम टिकट मामला : HRTC प्रबंधन ने मानी गलती, यात्री को वापस दिया जाएगा पैसा

 

जरा दें ध्यान-देरी से पहुंचेगा आपका पार्सल, उत्तर रेलवे ने लेन देन में लगाई रोक 

 

किन्नौर : NH-5 अभी भी बंद, निगुलसरी के पास हटाया जा रहा मलबा, मार्ग बहाली का काम जारी

ऊना : सिक्योरिटी गार्ड एवं सुपरवाइजर के 100 पदों पर भर्ती, 19 हजार तक वेतन

एल्बम टिकट मामला : HRTC प्रबंधन ने मानी गलती, यात्री को वापस दिया जाएगा पैसा

 

हिमाचल : सेब नाले में बहाने का मामला, नरेश चौहान बोले-नियमों के तहत हुई कार्रवाई 

 

हिमाचल और देश दुनिया से जुड़ी हर बड़ी अपडेट के लिए जुड़ें EWN24 NEWS की वेबसाइट https://ewn24.in/ फेसबुक https://www.facebook.com/ewn24 और यूट्यूब https://www.youtube.com/@ewn24news/videos के साथ

 

Categories
TRENDING NEWS Top News Lifestyle/Fashion Himachal Latest Shimla

हिमाचल : राशन कार्ड धारकों को राहत, E-KYC सत्यापन की लास्ट डेट बढ़ाई

शिमला। हिमाचल के उन राशन कार्ड धारकों के लिए राहत भरी खबर है जिन्होंने अभी तक ई-केवाईसी सत्यापन (E-KYC Verification) नहीं करवाया है।

हिमाचल प्रदेश खाद्य आपूर्ति और उपभोक्ता मामले विभाग ने राशन कार्ड धारकों के लिए ई-केवाईसी सत्यापन की अंतिम तिथि यानी लास्ट डेट बढ़ा दी है। किसी कारण केवाईसी नहीं करवा पाने वाले राशन कार्ड धारक अब 30 सितंबर तक इसे पूरा करवा सकते हैं।

जरा दें ध्यान-देरी से पहुंचेगा आपका पार्सल, उत्तर रेलवे ने लेन देन में लगाई रोक 

इससे पहले विभाग ने ई-केवाईसी सत्यापन (E-KYC Verification) के लिए 31 अगस्त अंतिम तिथि तय की थी। विभाग ने स्पष्ट किया था कि निर्धारित अवधि के भीतर केवाईसी सत्यापन नहीं करवाने वाले उपभोक्ताओं के राशन कार्ड बंद कर दिए जाएंगे और उन्हें सार्वजनिक वितरण प्रणाली के तहत सस्ते राशन का लाभ भी नहीं मिलेगा।

कांगड़ा : नटेहड़ में सड़क हादसा, केसीसी बैंक के मैनेजर की गई जान

पूरे प्रदेश में भारी बारिश के कारण 10 जुलाई से कई जगह सड़कें, पानी, बिजली और इंटरनेट की सुविधा बाधित रही। इस कारण कई उपभोक्ता ई-केवाईसी सत्यापन (E-KYC Verification) नहीं करवा पाए हैं। कोई भी उपभोक्ता राशन लेने से वंचित न रहे इसके लिए विभाग ने केवाईसी सत्यापन की अंतिम तिथि को 30 सितंबर तक बढ़ा दिया है।

शिमला : चौपाल जा रही HRTC की बस सड़क से पलटी, 35 यात्री थे सवार

 

विभाग ने यह भी कहा कि है कि 30 सितंबर तक केवाईसी सत्यापन नहीं होने पर संबंधित उपभोक्ता का राशन कार्ड बंद कर दिया जाएगा। बता दें कि हिमाचल में 19 लाख से अधिक राशन कार्ड धारक हैं। आधार कार्ड और राशन कार्ड में दर्शाई उपभोक्ता की सूचना का आपस में मिलान करने के लिए ई-केवाईसी सत्यापन करवाया जा रहा है।

हिमाचल : सेब नाले में बहाने का मामला, नरेश चौहान बोले-नियमों के तहत हुई कार्रवाई 

इससे पहले प्रदेश में कई जगह जाली राशन कार्ड भी सामने आए थे इसलिए भी केवाईसी सत्यापन आवश्यक किया गया है। खाद्य आपूर्ति एवं उपभोक्ता मामले विभाग के जिला नियंत्रक अरविंद शर्मा ने कहा कि ई-केवाईसी करवाने से वंचित रहे राशनकार्ड धारक अब 30 सितंबर तक इस सुविधा का लाभ उठा सकेंगे।

 

 

किन्नौर : निगुलसरी में भारी भूस्खलन से अवरुद्ध NH-5, देश दुनिया से कटा संपर्क

 

 

हिमाचल के परवाणू और कालाअंब शहर को मिला स्वच्छ वायु सर्वेक्षण पुरस्कार 

हिमाचल : गाड़ी चलाते मोबाइल पर कर रहे बात और सोच रहे कोई नहीं देख रहा-तो गलत हैं आप

 

हिमाचल : मैदानों में अभी और सताएगी उमस भरी गर्मी, 12 सितंबर तक मौसम साफ

 

मंडी एएसपी की सरकारी गाड़ी और स्कूटी टक्कर मामले में बड़ा खुलासा, देखें वीडियो

 

चंबा मणिमहेश यात्रा शुरू, सैकड़ों ने लगाई आस्था की डुबकी, इन बातों का रखें ध्यान